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10-14 Jährige PDF Drucken E-Mail

nachwuchsgruppe_10_14Für die Teilnehmer in dieser Gruppe stehen Spiel und Spass im Vordergrund. Kleine Grillfeste auf der Insel Schönenwerd und weitere Ausflüge ausserhalb des Ruderns sollen neben einer guten Grundausbildung hier ihren Platz haben.

Ziele:
 

  • Einführung in den Rudersport
  • Allgemeines Konditionstraining
  • Grossboote richtig steuern
  • Eventuell erste Teilnahmen an Regatten
 
Training Sommerzeit
Mittwoch 18:00h - 20:30h
Samstag 09:30h - 12:00h
   
Training Winterzeit
Mittwoch 15:00h - 17:30h
Donnerstag 18:00h - 20:00h
Samstag 10:00h - 12:30h

 
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